这5个伤肝恶习不要碰，再不当回事就晚了
肝脏具有藏血排毒的功能，对人体维持健康有很大的作用，如果肝脏得到良好养护，身体会更好，人们的寿命将会更长。如果肝脏有问题，健康受损，寿命也会受影响。肝脏就像人体中巨大的“化工厂”，具有排毒和新陈代谢等功能。当肝脏受损时，会影响整个身体新陈代谢，体内的垃圾毒素无法及时排泄，会引发某些疾病，因此保护肝脏非常重要。调查发现，将近八成的人有肝脏损害行为，例如以下5种恶习对肝脏健康有害，一定要戒掉。1、过量饮酒饮酒对人体的危害是肝功能，因为肝脏是人体的代谢器官，主要分解酒精。如果人们经常喝酒，无疑会增加肝…
胖了不能吃零食？这些零食可以放心吃
从春节长假到现在，很多人可能在不知不觉之间已经胖了，有些人胖了不止几斤也许是十几斤。胖了就不敢吃，面对各种小零食，想吃不敢吃，实在是忍不住的时候就只能先放肆一回。其实，有些零食，即使您再胖也是可以放心吃，只不过要学会选择。可以生吃的蔬菜蔬菜中热量比较低，1斤蔬菜中热量大概在100千卡左右。但是蔬菜却是膳食纤维的主要食物来源，膳食纤维是我们人体不能缺少的七大营养素之一，膳食的重要性不言而喻。膳食纤维可以吸水膨胀，增加饱腹感起到控制体重和减肥的作用。在减肥的时候吃点含膳食纤维的蔬菜，对于减肥来说有着…
这5类人患阿尔兹海默症风险高，要注意提前预防
阿尔兹海默症是什么?阿尔兹海默病(AD)是一种以隐匿起病和进行性发展的神经系统退行性疾病，以显著的记忆障碍和计算力障碍，尚有记忆、行为、语言等一切功能都会逐渐归零的临床表现。阿尔兹海默病主要表现为认知功能和行为障碍及精神异常等症状，是继心脑血管疾病和恶性肿瘤之后，老年人致残、致死的第三大疾病。全球目前至少有5000万阿尔兹海默病患者，到2050年，这个数字预计将达到1.5亿左右。2018年全球治疗及照料费用已达万亿美元，给患者家庭和社会带来沉重负担。我国阿尔兹海默患者约1000万人，是世界上患者…
谁是减肥蔬果第一名？你吃对了吗？
走在阳光灿烂的道路上，意识到春暖花开了，国内疫情大战接近尾声，春天里，百花齐放，夏天自然也就不远了。从春节囤了近两个月的脂肪，终于要在夏天无处遁形了呢。趁着各地陆续解禁，小伙伴们要纷纷的动起来了，健身安排上了吗?许久不摸铁，想念了吗?宅家的日子，有没有听话健康饮食认真锻炼?我们可要出门见人了啊。减肥蔬果第一名——西红柿减肥的蔬果，真要列起来一大串，什么冬瓜、南瓜、西兰花……但谁才是减肥蔬果第一名呢?恐怕说西红柿第二，没有哪样敢认第一了。西红柿是有利于减肥的，不仅低GI，而且它含有丰富的水分、食物…
优化网络与平台，云课堂提速进行中
自云课堂上线以来，网络与平台就是不可避免的话题。近日，中青校媒面向全国高校师生发起关于网课体验的调查，调查显示，大学生认为网络或网课软件不稳定，是网络课堂目前存在的最大问题(79.86%)。老师和学生在家上课的硬件设施差异大，在网络和硬件条件有限的地方，上课变得更加艰难，另一方面，如此大规模的线上授课，给一些平台带来了“不能承受之重”，平台崩溃的现象时有发生。根据中青校媒，被调查者希望网课系统的流畅度(80.71%)、操作界面友好程度(58.08%)和线下课堂场景的相似度(54.91%)方面能够…
全球首次5G+VR邀你“亿起云赏樱”
在这个充满爱与希望、战疫即将迎来胜利、复工复产欣欣向荣的时节，新华社、武汉大学、中国移动联合打造全球首次5G+VR云赏樱，3月16日至25日每天10时至16时，用户可以通过咪咕视频、咪咕音乐、咪咕圈圈实时欣赏到武大校园樱花绽放的美景。同时，中国移动咪咕将全程提供5G+VR直播技术支持，并向人民日报、中央人民广播电视总台、学习强国、湖北广播电视台、楚天都市报、腾讯等媒体提供5G直播支持。一直以来，武汉大学都是武汉乃至全国的赏樱胜地，每年都会吸引众多游人前来观赏。今年由于疫情无法外出，本次5G+VR…
“龙傲天”亮相B站 29天播放量破亿
“恭迎仙王，仙王下凡辛苦了。”“地球：我当时真的害怕极了。”“沙雕爽番上头了。”今年年初，一位名为王令的国产“龙傲天”在B站登场了。此人出生时便拥有读心术，6岁时徒手击败妖王，每次出场自带BGM，解决反派不在话下，灵力泄出时甚至会造成地球的毁灭。这位强大的修真选手来自于改编自同名小说的动画《仙王的日常生活》，在1月18日B站首播当天达到406万播放量，开播29天后突破1亿播放量，打破了B站所有动画作品的播放记录。《仙王》究竟好看在哪?龙傲天题材除了“爽”还存在哪些价值?怎么保证这类题材的逻辑性、…
两大赛区六大赛道 网易云音乐LOOK直播“春季夺魁赛”等你夺魁
近日，网易云音乐LOOK直播正式启动2020年“春季夺魁赛”，旨在挖掘培育更多优质主播，丰富平台音乐直播内容生态。3月14日至31日期间，语音赛区和视频赛区的主播及公会将通过多轮比拼，分别决出个人冠军战、个人人气战及公会战的优胜者。各赛道优胜者均将获得LOOK直播平台提供的丰富激励。(网易云音乐LOOK直播“春季夺魁赛”正式启动)据悉，此次网易云音乐LOOK直播“春季夺魁赛”共分为两大赛区六大赛道，语音赛区和视频赛区都分设个人冠军战、个人人气战及公会战赛道。平台主播及公会在3月14日至18日期间…
SNH48_7SENSES亮相《青你2》呈现飒燃舞台
3月12日，爱奇艺青年励志综艺《青春有你2》正式开播。备受关注的SNH48国际小分队7SENSES成员首期即迎来亮相，以《whoisyour
girl》的原创舞台燃炸现场，展现出瞩目的实力。拐杖舞飒燃获导师肯定此次，SNH48共派出了两支队伍参与《青春有你2》。一支由张语格、许佳琪、戴萌、许杨玉琢四名7SENSES成员组成，另一支则由莫寒、段艺璇、宋昕冉、孙芮、苏杉杉、费沁源六名成员彼此搭档。在首期评级舞台中，SNH48_7SENSES率先以帅气的黑白西装亮相。作为节目中舞台经验最丰富的组合之一…
张韶涵《因“我”而起》斩获美国LAFA最佳MV奖项
张韶涵《因“我”而起》MV由鬼才导演廖人帅亲自操刀，剧情改编自著名舞蹈艺术家杨丽萍老师的大型舞台剧作品《平潭映象》。MV结合了音乐及舞台剧，以跌宕起伏的情节和戏剧化的影像表演将歌曲的恢弘诠释的淋漓尽致。此次MV参选的LAFA是面向全球电影人的影展平台，也是最受好评的国际影展之一，在超过8,000个电影节中，LAFA是第一个在Film
Freeway上获得400多个五星级评论的电影节。《因“我”而起》MV能在这样的国际优秀影像角逐中拔得头筹，也代表了国际领域对影片专业度的认可。暨斩获LAFA最佳M…