减肥只看BMI？这个数据很重要！
各位减肥的小伙伴，不知道大家还记得不正经减肥曾经出过一篇《什么!你减肥竟然不知道BMI》的文章，内容大致简述了BMI系数对于减肥的功能性。如此前的文章所说，BMI系数对于减肥的小伙伴来说有极大的参考价值。不过，不少小伙伴发现身边的运动员或健身爱好者身材正到爆炸，但BMI系数却突破天际让人很是不解。今天让我们聊聊减肥指数那些事。减肥不能只看BMI虽然BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，但本身存在一定的缺陷。BMI没有考虑人体骨骼、肌肉和脂肪的相对比例。从密度上看，骨骼比肌肉密…
八成左右中国人都适用的调脂方法？专家告诉你！
近年来，随着人们生活水平的提高、饮食结构改变及生活节奏加快、压力增加，“三高”问题也逐渐严重，仅血脂异常一项，患病率就高达40.4%。同时，血脂异常也不再仅是老年人群的专属疾病，患者群逐渐年轻化，成为30-50岁年龄段人群的“第一杀手”。血脂异常，引发心血管疾病的罪魁祸首血脂异常是人体内脂蛋白的代谢异常，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白胆固醇降低等。我们常说的“高血脂”就是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯都异常升高。大量科学研究证据表明，长期的高血脂会加速全…
苏志燮-赵恩静今日结婚 将会安静的举办婚礼
4月7日，据韩国媒体报道，艺人苏志燮与前播音员女友赵恩静决定于今日正式登记结婚，成为合法夫妇，考虑到疫情的原因，两人的婚礼将会安静的进行。根据苏志燮方面的消息表示，苏志燮遇到了珍贵的缘分，结下了百年之缘，感谢所有关心和支持苏志燮的人，照顾非艺人的配偶，关于结婚的细节不便公开，敬请谅解。请祝福即将迎来人生新起点的两人。苏志燮表示作为演员，他将以更好的活动报答大家。据悉，苏志燮与赵恩静两人在2018年2月相识，之后便陷入恋爱，2019年两人承认恋情，表示正在友好的交往，2020年4月7日两人登记结婚…
每天早餐吃包子、油条？1个月会胖多少斤！
包子、油条、馅饼……这些几乎是我们每天早餐最容易出现的食物了然而这些食物虽然到处都能买到又吃着方便但对于正在减肥的你来说可能并不是一个好的选择。空腹摄入碳水导致
网红导师刘东明老师弟子、全球超模大赛形象大使周海男受聘网红星球明星代言人
近日，网红导师刘东明老师弟子、全球超模大赛（著名导演张纪中领衔）形象大使、评委周海男受邀担任网红星球明星代言人。 周海男，知名国际模特，中国美丽形象大使、世界比基尼小姐中国区冠军、国际辣妈大赛形体导师、北大总裁班企业家网红导师、永和豆浆创始人林炳生投资创立的健康品牌全氧网红学院明星导师，中国顶级道医机构法自然健康
奏响文化旅游深度融合乐曲
以文促旅,以旅彰文,文艺工作者们走进景区进行惠民演出,为游客和市民献上精彩纷呈的文艺汇演以及文化展览。由北京市海淀区文化和旅游局主办的2020年“海之春”新春文化季积极传播中华优秀传统文化,推动文化和旅游融合发展。 文化是旅游的灵魂,是旅游最好的资源,有利于旅游特色化、品质化、效益化发展;旅游是文化的载体,有着市
各地高校陆续复课复学 错峰分批开学保障师生健康
疫情防控形势持续向好各地高校陆续复课复学
错峰分批开学保障师生健康
2020弱酸性洗面奶排行榜10强 推荐值得一生回购的温和清洁洗面奶
在这个看颜值的时代，肌肤护理是媒体早晚的必修课，大家都知道护肤的第一步是要选择对的洗面奶，选择不对，努力白费。当然了，要选一款好用又适合自己的洗面奶也是非常不容易的。为了让大家快速找到好用的洗面奶，下面有10款最温和好用的弱酸性洗面奶推荐，入榜十大品牌依次为：悦蕾、卡奈卡洛、欧蕙、艾杜纱、DR.WU、米思杜、莉凯雅玫琳、AHC、HERA、思亲，这些洗面奶都是当前口碑最火，回购率最高的洗面奶，值得一生回购。TOP.1>>>悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯128RMB/120ML这款悦蕾洗面奶…
2020年清洁控油洗面奶品牌排行榜 推荐控油效果最好的清洁洗面奶
洁面也称洗面奶，最大的作用就是清洁毛孔，让肌肤恢复洁净状态,避免废旧角质和污垢堵塞毛孔,这样在后续护肤的时候,营养也能更充分的被吸收。那么今天就由小编给大家盘点出清洁控油效果最好的10款洗面奶，上榜品牌依次为：悦蕾、娇兰、菲洛嘉、倩碧、奥丽哈力逊、IOPE、思亲肤、水芝澳、兰薇欧、DR.WU，快来看看护肤达人对这些洗面奶的一一点评吧!NO.1>>>悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯128RMB/120ML悦蕾洁面蕴含珍贵玫瑰精华和高品质氨基酸，舒适清洁肌肤，产生丰富泡沫。能够清洁肌肤的同时保…
利郎携手《向上的力量·未来十年》，记录更多时代的精神
近日，利郎与中国日报合作，将经典的中国元素进行重新演绎全新的商务力量，联合推出一系列联名款并全线同步发售，以再造中国经典文化符号。2020年4月8，中国日报、共青团中央宣传部联合火星演讲会共同举办的“向上的力量——未来十年”大型主题演讲盛典正式播出，利郎作为该合作伙伴，与新时代各领域的大咖寻找更多的共鸣，一同来见证和记